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以前能压下腿，现在不行了，是不是因为久没

以前能压下腿，现在不行了，是不是因为久没压腿的原因？:

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，长时间没有压腿锻炼会导致肌肉的柔韧性变差。,建议您在压腿之前适当做高抬腿动作，压腿动作循循渐进，希望对您有所帮助。

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