你好，每个宝宝的睡眠时间是不一样的，白天睡了三个小时后来哭闹，那就是睡多了才会这样的，白天可以适当陪宝宝玩，晚上要给宝宝创造适宜的睡眠环境，室内要安静，光线要暗；
还要注意室内空气要新鲜，在新鲜空气环境中睡眠，宝宝入睡快，睡的熟。
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