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好像是从高中开始有地图舌的

好像是从高中开始有地图舌的，平时没这么严重，都是第一天出现第二天就好了，在休息不好或者压力大上火的时候会严重一点，但是这次看着就特别吓人，我近期因为工作调动原因，每天只能睡5个多小时，也得压力特别大，还上火，请问怎么治疗啊

提问时间：2020-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所描述的症状来看，考虑是由于平时免疫力下降，维生素缺乏，失眠，熬夜等，出现的症状，暂时无需用药，但一定要有规律的饮食生活。
多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要熬夜。平时还一定要多喝水，保持大便通畅等。

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