宝宝总是睡不好是不是惊吓过度了

你好，可能是宝宝在睡前接受了过多刺激，影响到睡眠。此外，由于这个阶段的宝宝生长发育过快，对营养物质的需求很大，补充不足也会产生缺钙等营养不良现象，这时的宝宝除了表现为哭闹外、睡眠不佳，还会出现夜间盗汗、枕秃等，都会出现。

指导意见如有这种情况需及时补充钙粉和鱼肝油，多晒太阳，按时添加生命阳光牛初乳、鲜奶制品等辅食，睡前避免给宝宝不当的刺激。

此外，还需注意宝宝是否存在肠功能紊乱的情况，反复的肠道痉挛也会影响宝宝的睡眠，这时需观察宝宝的大便情况，如有异常应及时去医院就诊。