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睡觉起床后感觉脖子酸痛僵硬是不是因为枕头太低太软的

睡觉起床后感觉脖子酸痛僵硬是不是因为枕头太低太软的原因？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好从你的描述情况来看考虑是睡觉时不注意睡姿所引起的落枕的情况意见建议：建议您可以用热毛巾热敷脖子部位适当按摩脖子睡觉时用的枕头也是有讲究的一般应选择30cm左右高度的枕头最为适宜

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