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亚麻酸的功效与作用

我最近几年总是爱头疼，检查后医生说我是血脂高，一直以来都在吃各种各样调节血脂的药，都说是药三分毒，可是不吃血脂就高，朋友说让我多吃含有亚麻酸的食物，可以通过食补来治疗，我想知道亚麻酸有什么功效和作用啊？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亚麻酸是一种人体内必须的基础营养元素，当人体内缺乏亚麻酸时会出现视力减退和抵抗力下降等症状。亚麻酸不仅能提高智力还对预防老年痴呆有一定的防御作用，另外亚油酸还能阻止癌细胞扩散，有一定的抗癌效果，亚油酸还可以通过减少胆固醇中的中性脂肪来缓解高血压。

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