问题分析:你好,血糖高的话不要喝任何稀饭,稀饭升高血糖非常快,需要注意。同时水果尽量少吃或者不吃,火龙果,猕猴桃,柚子这些都不能吃,有可能引起血糖升高。
意见建议:血糖高的情况,甜食和水果都尽量不要吃,吃饭的话也尽量少吃,每餐六七分饱就可以了,饿的时候适当吃点饼干之类的补充。
平时多运动,有助于降低血糖。
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