问题分析:你好,你这种情况主要是由于椎间盘突出导致坐骨神经痛,由于一侧疼痛难以用力,使另一侧受力增加,时间长会引起腰椎侧弯,腰椎侧弯同时加重突出,形成恶性循环。
意见建议:你这种病,通过针灸可以缓解疼痛,推拿可以整复侧弯,这是治标,重要是治本,主要通过自己平时调理,要注意平时姿势,不能翘腿坐,平时少弯腰,慎重搬重物。
疼痛严重时要卧床休息,注意腰部保暖。
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