腰椎附近疼痛是怎么回事

你有可能是因为长时间开车的原因导致的慢性腰肌劳损，出现腰椎间盘突出会引起腰骶部酸胀疼痛。或者是由于肩胛骨附近的肌肉、软组织长期劳损所导致的疼痛，也可能是由于颈椎病所引起的局部的肌肉痉挛，所导致的疼痛。

一般病情休息过后可以缓解，但是还要注意进行系统的治疗，尽可能减少症状的发作。因此可以做深蹲动作以及平板支撑锻炼，小飞燕动作等减轻疼痛的症状。