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学生得了考试焦虑症学不进去怎么办?

他们明年要参加高考,现在的压力非常大。作为老师,我想要帮助他们。但是不知道怎么帮啊!有点有心无力啊。考前焦虑症
提问时间:2020-01-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你的描述,首先应保持积极乐观的心态,重新恢复自信,多与家人朋友沟通,要学会舒缓压力,及时宣泄不良情绪,可以转移注意力,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击在线咨询即可,希望可以帮到你。

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