高血钾可不可以吃海带和紫菜

高血钾不宜多吃海带和紫菜。海带和紫菜含有的营养成分有微量元素、宏量元素、维生素B族等，是日常重要的营养素来源。含有物质参与人体各种生理系统活动，为人体日常所必需。

因本身缺乏维生素C，建议日常食用在50克以内最佳，为部分营养素来源。建议搭配新鲜的蔬菜食用，补充维生素摄入量，调节维生素种类。