问患者提问

救命啊，难受死了

问题描述:我一般晚上12点左右睡觉，早上不睡到9点就感觉不安心，本来可能7点就醒了的，但是非要在床上躺着，想一些困扰自己事情，幻想一些不存在的情节，有的时候搞得自己都分不清楚到底哪些事情是发生过的，哪些事情没有发生过。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，很高兴为您解答，根据您的描述，是自己睡眠质量很差，胡思乱想，精神衰弱。意见建议：我的建议是，放松心情，缓解压力，有问题多和家人商量，不要憋在心里。

相关问题