问患者提问

34岁的男性改怎样减肥

不是太胖，就是肚子肥肉有点，但不是太多！

提问时间：2020-07-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，一般肚子较大会影响美观和运动的，你的情况需要积极减肥的，我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻食物太多的，建议你多做仰卧起坐运动很重要的，慢慢就会好起来的，祝你减肥成功。

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