您好!您的情况是骶椎骨折,有疼痛感,可以活动,这种情况是不适合外出的。因为骶椎是需要负重的,只要您长时间站立,它受到的重力作用就很大。
,建议您最好注意休息,现在还在恢复期,您最好耐心康复,不要外出,避免受风寒,尽量卧床休息,不要长时间坐着或者站立或者走路。
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