你好,根据你的这种情况,从中医方面来讲是属于肾阳虚的表现的。建议你可以适当吃点肾气丸,平时应注意要多吃点温补的食物,注意参加一些体育运动,祝身体健康!以上是对“体内寒怕冷手脚冰凉出汗多轻轻运动就出汗腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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