吃什么能让被晒黑的皮肤变白？吃什么能让被晒黑的皮肤

病情分析： 您好！要想变得皮肤美白

1、要避免阳光照晒，尤其是正午阳光猛烈的时候；意见建议：

2、可以吃一些有助美白的食物如黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力；

3、每天或隔天做一次家居的美白护理；

4、辅助一些专业治疗，如光子嫩肤