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神经衰弱吃些什么好呢？

部门主管每天来上班第一件事就是说自己昨晚又失眠，每天吃饭也无食欲，全身没劲，易出汗，脾气越来越差，下班去医院诊断，得知是神经衰弱。神经衰弱吃些什么好呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：红枣，红枣就是一种补气血的食物，女人经常适量的吃一些红是非常好的，可以养心也可以用来安神，有神经衰弱的人是可以吃一些红枣。
枸杞枸杞经常会用来当作一种药材来使用，平时也可以用来炒菜，中医认为枸杞有安神的作用，可以缓解头晕眼花、心悸、失眠等情况。

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