指导意见：你好！针对你的问题。你可以适当的减少弯腰的动作，适当的给腰部热敷和理疗，佩戴腰围外固定。也可以对症治疗。
同时也欢迎你有问题继续追问我。以上是对“经常腰酸是不是肾虚？怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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