腰椎小关节紊乱恢复

指导意见：你没有任何的问题都不要担心，向您的年龄阶段，那么，骨骼的发育正好是，比较旺盛的一个年龄阶段，骨骼的稳定性也比较好，积极的规范的锻炼，养成良好的习惯，那么最好是在活动当中，带一个护腰，保护腰椎的关节的稳定性。

慢慢调理，没有问题，当然最近不要有剧烈的活动。