偶尔的不适可能是因为磕碰扭伤，晚上没有盖好被子，风吹着凉等造成的。经常的疼痛的话，也可能是因为肩周炎或者肌肉劳损或者神经压迫等导致的。
具体的情况还需要您做检查确定。平时要注意保暖，晚上睡觉的时候不要总是压着一个地方睡觉，容易导致着凉，压力过大产生不适。
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