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焦虑症失眠的治疗方法

我最近有一点焦虑症，还有一点失眠，我很痛苦，想问一下这有什么治疗方法？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个病可以到当地正规医院的精神科进行治疗，平时要积极配合治疗，按时吃药是可以缓解病情的，平时要多吃一点可以安神的水果蔬菜，小米、红枣、核桃、土豆，奶酪、酸奶、牛奶等食物。

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