乳腺增生和乳腺结节都是和饮食生活有关系。现在主要是看结节的具体情况。如果比较好的口服中药调理就可以。定期复查超声。
平时注意生活规律饮食清淡低盐低脂饮食。不要熬夜。学会自我减压。局部可以理疗按摩治疗。
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