问患者提问

孕20周，失眠怎么办？

我怀孕20周了，这些天每天晚上有12个小时睡不着，干着急。白天要补觉。请问如何克服这种情况？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我觉得可以考虑是否应该补钙了，我怀孕的时候就有过这种情况，睡觉前喝奶也不管用，而且听到一点声音就醒总是睡不实，因为如果缺钙首先影响的是神经系统，缺钙严重的情况下才会出现抽筋的现象。

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