走不出父亲去世的阴影

您好，首先我想对你说的是对于你父亲的离世，我很理解你伤心、难过，甚至自责的感受。但是，同时，我作为一名医生，必须很客观的告诉你，一种疾病的发生、发展和结局是与很多因素相关的。

绝不是一个人或者一个因素造成的。我特别能够理解你希望在觉察你父亲的病情变化中能够做到万无一失。但是，换成别人，甚至医生也未必能够很敏锐的发现。

虽然可能很多人会跟你说相同的话，但我依然要再重复一遍，希望你在认知层面上，能够改变对自己苛刻的、非理性的责备。如果你长时间依然不能从这种状态中走出来，我建议你到精神卫生专科医院诊治，以排除其它精神障碍问题。

对你来说，适当的、小剂量的药物治疗和规范的心理治疗对你是有益的。