我从14岁的时候开始长白头发，起出少，后来越来越多

病情分析：您好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成脱发白发的原因。意见建议：因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

建议你在平时多吃黑芝麻类食品，经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的