小孩有积食怎么办，是怎么引起的

小孩子有积食主要是由于平时的饮食和生活习惯引起的。对于这种情况，一定要及时治疗，一般建议去看医生。如果小孩子不愿意去看，那么最普遍的方法就是你给他买一点健脾胃的药来给吃。

还要多泡板蓝根水来喝。另外，在平时的饮食上也要多给小孩子注意一点，多给小孩子吃一些清淡的食物，尤其是新鲜的蔬菜和新鲜的水果，在水果的时候建议用热水给孩子烫一下，尽量不要给孩子吃辛辣的食物和生冷的食物。

而且还要让小孩子保持良好的睡眠，尽量不要让他熬夜。