虚火发热需要结合平时的症状,舌苔脉象,去附近医院的中医科,诊脉看看舌苔辩证之后在医生指导下对症调理。平时需要多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜水果,忌辛辣油腻刺激性食物,规律生活,避免熬夜,避免情绪波动等。
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