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怀孕初期忌吃哪些东西呢

26岁,女,我现在刚刚怀孕,但是我是一个吃货,但是为了孩子我只能不吃,我不知道我可以吃啥,不可以吃啥,我怕吃错了东西,我想问一下,怀孕初期忌吃哪些东西呢?
提问时间:2020-01-16
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕初期应该以清淡、营养均衡的饮食为主,不要吃山楂、薏米、螃蟹、当归之类的食物,因为这些食物很容易导致流产。要少吃油炸、腌制和熏烤的食物,因为其中的有害物质不利于胎儿发育,过凉过辣的食物也应该注意少吃。

    受孕前三个月还应该补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。此外还要定期进行孕检,且孕期前三个月不建议进行性行为,因为有可能会造成先兆流产等并发症。

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