肥胖的人一般有那些表现和症状才不能生育

病情分析：你好，注意对食量的控制，忌油腻、甜食。最好少吃猪肉，肉类里建议食用鱼、鸡、牛羊肉。平时吃饭时一定要仔细咀嚼，这样有助于消化，还可增加饱腹感。

意见建议：另外可以多进行有氧运动，比如跳健美操，练习太极、瑜伽，多进行长途慢跑，登山，骑自行车等运动。祝你健康。