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腰椎间盘突出有什么土方

我患有腰椎间盘突出多年了,因家里没钱治疗,现在想寻求一些民间的土方法来治疗,麻烦各位推荐,我一定试的,谢谢。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

我有一种土方:每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头56下,这样每天坚持会有疗效的,建议不防试试.从上往下推小肚子200次，以舒服为好对你很有疗效，请试试祝你成功。

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