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小孩子便秘吃什么蔬菜好？

我家的孩子九岁了，最近便秘了，拉不出来，这该怎么办呀，时间长了会得病的，我要咨询一下，小孩子便秘吃什么蔬菜好？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，孩子便秘的多吃点香蕉和火龙果是可以通便的，每天喝益生菌酸奶是可以促进肠胃消化帮助大便通畅的，水果蔬菜类的要多吃点，一般是上火的原因便秘的，是可以多喝些绿豆汤或是清补凉这些清热的汤水的，饮食上以清淡为主了。

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