指导意见：你好，如果你是快走一个小时，一个小时能达到七公里的话，可能会消耗350卡左右。正常快走一个小时，达到八公里，可以消耗550卡左右。
不知道你行走的速度和距离，所以不好为你计算，希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。
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