您好,根据您的描述,增加腹压、腹肌用力时上腹部疼痛不适,可能是局部肌肉收缩性疼痛。不属于胃病范畴,不必过于担心。
平时要保持良好的生活习惯,适当锻炼,提高身体素质。保持良好的生活习惯,合理膳食营养,适当锻炼。平时劳逸结合,少吃生冷、辛辣刺激性食物。
祝您健康幸福!
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