问题分析:你好,你喜欢上网聊天,是不会影响抑郁症的药效的,但对性格的形成会造成一定的影响。聊天一般是处于虚幻的世界,对人家交往和沟通并不会有很大的帮助。
意见建议:建议适当控制聊天的时间,抑郁症需要养成良好健康的生活作息规律,多去参加体育活动和有意义的集体活动,可以帮助缓解压力,对调整情绪也有帮助。
要学会宣泄自己的不良情绪。
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