问题分析：你这种情况，属于焦虑症。主要还是由于压力过大，焦虑紧张等引起来的。指导建议：中医认为是肝气郁结，你可以用姜水吃，加味逍遥丸治疗。
也可以找中医吃汤药调理，每天自我按摩足三里，三阴交，有很好的调理作用。
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