如何不再鼻黏膜粘连的办法

我是2015年2月1号在医院做的等离子鼻甲消融术。在这之前，我的鼻子没有任何症状。我做的工作是:检车工作。在零三年时，我接触粉尘，喜欢吃辛辣的食物。在工作当中，与人的关系不和谐，喜欢急躁，一急躁起来，感觉气望头上涌。那个时候，只要鼻子一不通气不畅，喜欢用力擤鼻子。直到现在有鼻中隔偏曲。我不清楚怎么界定鼻中隔偏曲的程度？零三年有的鼻甲肥大，做了等离子鼻甲消融术。做了之后，闭孔塞填充物，三到五天。到期之后，取出。清理鼻腔。在清理鼻腔时，用薄荷脑滴鼻剂和呋麻西林滴鼻。到现在已有一年零八个月了。有粘连也是在一年以