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每晚三，四点钟就醒了，之后睡不着了是怎么回事

为什么最近我每晚到三，四点钟就醒了，之后有时可再睡着有时就不能再睡着了，怎么回事呢？我该怎么办？失眠

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

年龄大了，身体脏腑功能减退，身体新陈代谢下降，从而导致脑部供血供氧差，脑部神经细胞营养不良，容易出现神经衰退，导致失眠健忘等。

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