你好,根据你所描述的情况,建议您,可以适量运动,锻炼身体。调整心态,注意不要过于劳累,注意休息,可以服用六味地黄丸,注意局部卫生,避免不洁性生活。
不要吃辛辣刺激性食物。以上是对“我对生活失去信心了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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