指甲很厚，像白灰一样

病情分析： 你好。从你的情况来看一方面可能与真菌感染引起的灰指甲。与平时卫生不良或者接触感染物品导致感染；另一方面可能与日常生活饮食不良导致钙的缺乏、使用指甲油不良引起。

意见建议：灰指甲不及时治疗，容易导致指甲干裂、脱落的可能。平时保持手部清洁，勤洗手，饮食方面多吃些含钙的食物如豆制品、排骨等。

适当吃些新鲜蔬菜、水果。另外建议最好去医院检查下，明确是否存在真菌感染，明确后及时用些抗真菌的药物治疗。