问题分析：你好，变胖不是因为吃饭多，而是消化、吸收好才行。平时吃饭较少，是由于自身的调节功能，为满足人体的营养需要而调节的。
意见建议：如果感觉消化不好的话，可以服一些助消化药，也会增加饭量。如健胃消食片。
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