您好,根据您所诉,您可能是气血不足证,久病后体虚,气血不足,故手足失去荣养,而疼痛,肩膀跟腿部好像有气没跑完,这正是气血不足,无以下达的主观感受。
建议您看中医门诊,根据您的整体情况给予辨证治疗,饮食忌寒凉厚腻,多清淡营养,调畅情志。
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