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多吃哪些食物可以帮助丰胸

我体型偏胖，但是胸部却很平坦，像刚开始发育的小女孩一样。反正是连A罩杯都装不满的。弄得我很自卑。秋冬季穿得多还好点，春夏穿的少，胸部平平的，穿什么都不好看。我想丰胸，但是不想做手术。想得到怎样的帮助：请问多吃哪些食物可以帮助丰胸？

提问时间：2021-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。可以多吃促进雌性激素分泌的食物,雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

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