问患者提问

各位宝妈，哺乳期妈妈吃什么可使宝宝以后不缺钙？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝妈多吃一些海产品，鱼虾类的食品。多吃豆制品，喝豆浆，五谷杂粮，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝汤水，保持营养均衡，这样宝宝就不会缺钙了，也会营养均衡的。

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