你好,在宝宝小的时候由于大脑发育还不太好,生物钟还不完善,所以很容易出现睡反觉的情况。在宝宝睡反了情况下,白天可以适当陪宝宝玩,晚上要给宝宝创造适宜的睡眠环境,室内要安静,光线要暗;
还要注意室内空气要新鲜,在新鲜空气环境中睡眠,宝宝入睡快,睡的熟;睡前不要逗宝宝玩或者做剧烈活动,以免影响入睡;
婴儿睡觉前换好尿布,让其吃饱。
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