您好，避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降，并且补钙的话，除了服用钙剂，还应配合维生素D来促进吸收的，比如AD滴剂，伊可新都是可以的，平时多晒太阳。
祝宝宝降成长
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