问患者提问

太阳穴的血管有时候会很痛

最近一段时间睡觉总做梦，午休也会做梦，导致睡觉起来之后特别累，跟没睡一样。而且很小的声音就能被吵醒。最近脾气变得也不好，经常容易因为小事生气发火，耐性越来越差。到底是什么原因该怎么解决？想得到的帮助：多梦焦躁

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于你的病情表示理解，从描述来看，目前的问题在于，睡眠质量很差，导致身体得不到有效的放松和休息。保持平和的心态，不纠结，宽以待人，善待自己，保护积极乐观的情绪，按时作息，劳逸结合，祝你健康。

相关问题