宝宝睡觉不踏实易惊醒哭闹怎么办

宝宝睡觉不踏实、易惊醒哭闹，需要先找出原因，再采取相应措施，如改善睡眠条件，积极治疗疾病等。宝宝睡觉不踏实、易惊醒哭闹应先积极查找原因，许多环境或生理性因素都能导致宝宝晚上睡觉不踏实。

如房间过冷、过热，宝宝夜间饥饿、口渴、有尿意，穿衣过多或过少，被子盖得不舒服，被蚊虫叮咬等。排除这些环境或生理性因素后，如果宝宝仍然晚上睡觉不踏实，要考虑到病理性因素，如发热、维生素D缺乏、消化不良等，都对宝宝的睡眠产生影响。

由于宝宝可能无法清楚表达自己的不适，家长要仔细观察宝宝有无发热、腹胀、腹痛、食欲不振、夜间易惊醒、多汗等不适症状，及时带宝宝到医院检查确诊。