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害怕考试一考试就紧张

提问时间：2020-04-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

很多学生都会面对考试的时候紧张，是正常现象，正确面对就行。建议你考试前多做深呼吸运动，听听轻松的音乐，或者玩玩简单的小游戏，转移自己的注意力，考试的时候专心考试就行了

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