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患者提问

脚总是酸,不经站,不经走,为什么脚酸,怎么解决?

男,29,173cm,82KG,未婚,总是会感到脚酸,做办公室,运动少,很少走路,但也会脚酸,走路多脚酸,站多也酸,穿皮鞋酸。怎么办?有人说肾虚,之前自慰会一
提问时间:2020-02-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:对于这种情况,首先是有偏重问题,是要注意适当减肥的,同时缺乏运动,引起肌肉酸痛,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意清淡饮食,减少高脂肪生冷食物的摄入,多吃蔬菜粗粮瘦肉,多吃豆制品等,对身体改善是有好处的,同时每天要注意锻炼半小时以上,对缓解症状有帮助。

    平时注意适当节欲,对体质提高有好处,对缓解症状有帮助

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