问题分析：血压与睡眠没什么直接的关系，低压偏高与精神压力血管紧张性收缩有关，当然，精神压力大了，睡眠也会不好，所以两者原因可以归结为一点。
意见建议：建议你放松心态，积极面对生活，如果睡眠很不好，可以吃点调理睡眠的药，如，谷维素，枣仁安神颗粒等。
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